Supermat

Produktinfo

Supermat

Boken introduserer leseren til over 70 forskjellige typer supermat, sammen med detaljerte beskrivelser av hva de virksomme stoffene gjør for kroppen. Svensk tekst. 120 inspirerende oppskrifter viser hvordan man enkelt kan inkludere supermat i matlagingen for hele familien.

John Opsahl er forfatter av boka "Supermat – helbredende mat fra naturens hjerte" og en av Nordens ledende eksperter på supermat. Han har spist supermat den største delen av sitt liv og har levd i tråd med holistiske prinsipper helt siden barndommen.

Gjennom sin internasjonale virksomhet som livscoach og terapeut hjelper han mennesker med å ta livet og egen helse i egne hender. Han har lang erfaring som kostholdsekspert og produktutvikler innenfor supermat og kosttilskudd. John er kjent for å kombinere medisinske og holistiske tradisjoner med moderne vitenskap og metodikk.

I denne boka får du nøkler til hvordan du kan bruke supermat for å løfte helsen din til et helt nytt nivå.