Karstyrkende
Vitaminer og mineraler har en grundleggende betydning for hjerte og kar. Flavonoider er vitaminlignende stoff med antioksidante egenskaper som finnes i plantenes ytterste deler (i skallet, de ytterste bladene etc). De flavonoider som finnes i frukter og grønnsaker beskytter mot hjerte- og karsykdommer. Høyt flavonoidinnhold finnes i tranebær, tyttebær, blåbær, løk, tomat og selleri.
Naturlegemidlene Venastat og Venokan er styrkende for karene ved venøs insufficiens som ofte følges av åreknuter og som kjennetegnes av f.eks. hevelser og tyngdefølelse i beina.